Pourquoi a-t-on des pellicules ? Comprendre et traiter ce phénomène capillaire

Les pellicules sont un problème capillaire courant qui touche de nombreuses personnes, sans distinction d’âge, de sexe ou de type de cheveux.

Ces petites particules blanches ou jaunâtres, qui se détachent du cuir chevelu et se répandent sur les épaules, sont souvent source de gêne et d’inconfort. Mais d’où viennent ces pellicules ?

Pourquoi certaines personnes en ont et d’autres non ? Comment les traiter efficacement ?

Cet article exhaustif a pour but d’explorer les différentes causes possibles de l’apparition des pellicules, ainsi que les traitements et les préventions recommandés par les spécialistes.

Les différentes causes des pellicules

Avant de s’attaquer aux traitements, il convient tout d’abord de comprendre les mécanismes qui sont à l’origine des pellicules. Les causes sont multiples et souvent liées à des facteurs internes ou externes.

• La desquamation naturelle du cuir chevelu : notre peau se renouvelle en permanence, et le cuir chevelu n’échappe pas à cette règle. Les cellules mortes, invisibles à l’œil nu, sont normalement éliminées lors du lavage des cheveux. Cependant, chez certaines personnes, le processus de desquamation s’accélère, provoquant l’apparition de pellicules visibles.
• Un excès de sébum : le cuir chevelu produit naturellement du sébum, un corps gras qui protège et hydrate la peau. Toutefois, une production excessive de sébum peut favoriser le développement de micro-organismes responsables des pellicules, notamment le champignon Malassezia furfur.
• Des facteurs environnementaux : le climat, la pollution, l’eau calcaire ou encore l’utilisation de produits capillaires inadaptés peuvent fragiliser le cuir chevelu et favoriser l’apparition de pellicules.
• Des facteurs internes : le stress, la fatigue, une mauvaise alimentation ou encore certaines maladies de peau (eczéma, psoriasis, dermatite séborrhéique) peuvent être à l’origine des pellicules.

Les deux types de pellicules : sèches et grasses

Il existe deux types de pellicules, qui correspondent à des causes et des manifestations différentes :

1. Les pellicules sèches : elles se caractérisent par de fines particules blanches et sèches, qui se détachent facilement du cuir chevelu. Elles sont généralement causées par un cuir chevelu trop sec, qui peut être dû à un manque d’hydratation, à l’utilisation de produits capillaires agressifs ou à des facteurs environnementaux.
2. Les pellicules grasses : elles sont plus épaisses, jaunâtres et adhèrent au cuir chevelu. Elles sont souvent accompagnées d’une sensation de démangeaisons et d’inconfort. Les pellicules grasses sont généralement liées à un excès de sébum, qui favorise le développement de micro-organismes et d’inflammations du cuir chevelu.

Il est important de bien identifier le type de pellicules dont on souffre pour choisir le traitement approprié.

Traitements et prévention des pellicules

Les traitements des pellicules dépendent de leur cause et de leur type. Voici quelques conseils pour lutter efficacement contre ce problème capillaire :

• Utiliser un shampooing antipelliculaire adapté : choisissez un shampooing spécifiquement formulé pour lutter contre les pellicules, en tenant compte de leur nature (sèches ou grasses). Ces shampooings contiennent généralement des actifs antimicrobiens, antifongiques et anti-inflammatoires, qui permettent de réguler la production de sébum, d’éliminer les micro-organismes responsables des pellicules et d’apaiser les irritations du cuir chevelu.
• Adopter une bonne routine capillaire : lavez vos cheveux régulièrement, mais sans excès (deux à trois fois par semaine), en utilisant des produits doux et adaptés à votre type de cheveux. Évitez les soins agressifs, comme les colorations chimiques, les défrisages ou les permanentes, qui peuvent fragiliser le cuir chevelu et favoriser l’apparition de pellicules.
• Préserver l’équilibre du cuir chevelu : respectez le pH de votre cuir chevelu en utilisant des produits capillaires au pH neutre ou légèrement acide (entre 5 et 6). Évitez les brossages trop vigoureux, qui peuvent irriter le cuir chevelu et stimuler la production de sébum.
• Adopter une alimentation équilibrée : privilégiez les aliments riches en vitamines B, en zinc et en acides gras oméga-3, qui contribuent à la santé de la peau et des cheveux. Évitez les aliments trop gras et trop sucrés, qui peuvent favoriser l’excès de sébum et l’apparition de pellicules.
• Gérer son stress : le stress est souvent impliqué dans l’apparition des pellicules. Apprenez à mieux gérer votre stress au quotidien, en pratiquant des activités relaxantes (yoga, méditation, sport) et en vous accordant des moments de détente et de repos.

Si malgré ces conseils, les pellicules persistent ou s’aggravent, n’hésitez pas à consulter un dermatologue ou un spécialiste du cuir chevelu, qui pourra vous orienter vers un traitement plus spécifique et adapté à votre situation.

Les remèdes naturels contre les pellicules

En plus des traitements médicamenteux et des conseils d’hygiène, il existe des remèdes naturels qui peuvent contribuer à lutter contre les pellicules :

1. Le vinaigre de cidre : il possède des propriétés antifongiques et antibactériennes, qui permettent de lutter contre les micro-organismes responsables des pellicules. Diluez le vinaigre de cidre avec de l’eau (1 volume de vinaigre pour 3 volumes d’eau) et appliquez-le sur votre cuir chevelu après le lavage des cheveux. Laissez agir quelques minutes, puis rincez à l’eau claire.
2. L’huile essentielle d’arbre à thé : cet antifongique naturel peut être utilisé en complément d’un shampooing antipelliculaire ou d’un traitement médicamenteux. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans votre shampooing habituel, ou mélangez-la avec une huile végétale (jojoba, coco, olive) pour réaliser un masque capillaire à appliquer sur le cuir chevelu avant le lavage.
3. Le jus d’aloe vera : il possède des propriétés hydratantes et apaisantes, idéales pour soulager les irritations et les démangeaisons du cuir chevelu. Appliquez le jus d’aloe vera directement sur votre cuir chevelu après le lavage des cheveux, puis rincez à l’eau claire.
4. Le bicarbonate de soude : cet ingrédient aux propriétés exfoliantes et antifongiques peut aider à éliminer les pellicules sèches. Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec de l’eau pour obtenir une pâte, puis appliquez-la sur votre cuir chevelu en massant délicatement. Laissez agir quelques minutes, puis rincez à l’eau claire.

Ces remèdes naturels peuvent être utilisés en complément des traitements conventionnels, mais ils ne remplacent pas une consultation médicale en cas de problèmes persistants ou aggravés.

Les pellicules sont un phénomène capillaire courant, qui peut être dû à plusieurs facteurs (desquamation naturelle, excès de sébum, facteurs environnementaux, stress, etc.). Pour lutter efficacement contre les pellicules, il est important de bien identifier leur cause et leur type (sèches ou grasses), et d’adopter une routine capillaire adaptée, en utilisant des produits doux et spécifiques. Les traitements antipelliculaires, les conseils d’hygiène et les remèdes naturels peuvent contribuer à réguler la production de sébum, à éliminer les micro-organismes responsables des pellicules et à apaiser les irritations du cuir chevelu. Toutefois, en cas de persistance ou d’aggravation des symptômes, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un spécialiste du cuir chevelu.

En prenant soin de votre cuir chevelu et en adoptant les bons gestes au quotidien, vous pourrez ainsi limiter l’apparition des pellicules et retrouver un cuir chevelu sain et apaisé, pour une chevelure resplendissante de beauté et de vitalité.