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Le froid arrive et avec lui, la dépression saisonnière et les maladies ! Voici 10 maladies très contagieuses que l’on peut attraper en automne-hiver.
1 – La grippe
La grippe est une maladie très contagieuse qui peut se propager d’une personne à l’autre. Elle est plus sévère en automne et en hiver, car les virus de la grippe sont plus actifs à ces moments de l’année. La grippe peut provoquer de la fièvre, des frissons, de la toux, des maux de gorge et de la congestion nasale. Elle peut aussi entraîner des complications comme la pneumonie, qui peuvent être très dangereuses et même mortelles.
La plupart des personnes qui contractent la grippe se rétablissent en une ou deux semaines sans avoir besoin d’un traitement médical particulier. Cependant, certaines personnes présentent un risque plus élevé de développer des complications graves de la grippe, comme une pneumonie. Il s’agit des jeunes enfants, des personnes âgées, des femmes enceintes et des personnes souffrant de maladies chroniques comme le diabète ou les maladies cardiaques. Si vous faites partie de l’un de ces groupes à haut risque et que vous présentez des symptômes de la grippe, il est important de consulter immédiatement un médecin afin de pouvoir être traité avec des médicaments antiviraux si nécessaire.
Bien qu’il n’existe aucun remède contre la grippe, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire le risque de tomber malade. Tout d’abord, assurez-vous que vous et les membres de votre famille êtes à jour dans vos vaccinations. Le vaccin contre la grippe est le meilleur moyen de se protéger contre le virus. Ensuite, adoptez une bonne hygiène en vous lavant les mains et en évitant les contacts étroits avec les personnes malades. Enfin, restez à la maison, au travail ou à l’école, si vous êtes malade, afin de ne pas transmettre le virus aux autres.
2 – Le rhume
Le rhume est une maladie contagieuse qui se propage d’une personne à l’autre. Il est plus courant en automne et en hiver, car les virus se propagent plus dans des endroits clos et humides. Les symptômes du rhume peuvent inclure la fièvre, le nez qui coule, la toux, la gorge irritée et les maux de tête. Le rhume peut être gênant, mais il est sans danger et guérit en quelques jours.
Certaines personnes sont plus susceptibles de contracter un rhume que d’autres. Les enfants en bas âge sont particulièrement vulnérables aux virus respiratoires, car ils n’ont pas encore développé une immunité complète. Les personnes âgées sont à risque élevé de complications liées au rhume, car leur système immunitaire est moins efficace que celui des adultes. Les personnes ayant des conditions médicales chroniques comme l’asthme ou le diabète sont à risque élevé de complications liées au rhume.
Il n’existe pas de traitement spécifique pour le rhume, car il s’agit d’une infection virale. Cependant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour soulager les symptômes du rhume et accélérer votre rétablissement. Par exemple, boire beaucoup de liquides comme les infusions pour aider à prévenir la déshydratation, prendre des antitussifs pour soulager la toux et prendre des antihistaminiques pour soulager les symptômes du nez qui coule. Vous devriez éviter de fumer et d’exposer votre corps à trop de froid ou d’humidité si vous avez un rhume.
Si vos symptômes persistent pendant plusieurs jours ou si vous avez une température supérieure à 38 °C, consultez un médecin car il pourrait s’agir d’une autre maladie comme la grippe.
3 – Les oreillons
Les oreillons sont une maladie virale très contagieuse qui peut être particulièrement dangereuse pour les bébés et les jeunes enfants. Les symptômes incluent une forte fièvre, des ganglions lymphatiques enflés, de la fatigue et une inflammation des yeux. Les oreillons peuvent être traités avec des antibiotiques, mais il est préférable de les prévenir en se faisant vacciner.
4 – La rougeole
La rougeole est une maladie virale très contagieuse. Elle se transmet par la toux et les éternuements et peut être mortelle, en particulier chez les bébés et les jeunes enfants.
La rougeole commence par une période de fièvre élevée, suivie par des éruptions cutanées qui commencent dans le cou et le visage avant de se propager à tout le corps. Les éruptions cutanées sont accompagnées de démangeaisons.
Dans la plupart des cas, la rougeole n’est pas grave et guérit sans complication. Cependant, elle peut entraîner des complications graves, des pneumonies, des encéphalites (inflammation du cerveau) et même la mort.
La meilleure façon de prévenir la rougeole est de se faire vacciner. Les vaccinations contre la rougeole sont disponibles gratuitement dans les centres de vaccination du pays.
5 – La scarlatine
La scarlatine est une maladie infectieuse très contagieuse qui se manifeste par une éruption rouge vif sur tout le corps. Elle est causée par le streptocoque, une bactérie présente dans la gorge et les voies respiratoires.
La scarlatine peut être très dangereuse, surtout pour les enfants. En effet, elle peut entraîner des complications graves telles que des problèmes cardiaques ou des reins. Heureusement, elle est aujourd’hui bien traitée grâce aux antibiotiques.
Si vous soupçonnez que votre enfant a la scarlatine, il est important de le faire diagnostiquer rapidement par un médecin afin qu’il puisse être traité efficacement.
6 – La varicelle
La varicelle est une maladie virale très contagieuse qui se caractérise par l’apparition de boutons rouges sur tout le corps. Elle est particulièrement dangereuse pour les bébés, les enfants et les femmes enceintes.
Les symptômes de la varicelle apparaissent entre 2 et 3 jours après avoir été exposé au virus. Les premiers signes sont une forte fièvre, des frissons et une sensation de fatigue. Ensuite, des boutons rouges se mettent à apparaître sur le visage, le chest et le dos, puis dans tout le reste du corps. Les boutons sont accompagnés de démangeaisons intenses.
La varicelle peut être très grave chez certains groupes de personnes, les bébés, les enfants et les femmes enceintes. Les complications possibles de la varicelle incluent des pneumonies, des infections bactériennes de la peau, des encéphalites (inflammation du cerveau) et même des crises convulsives. La varicelle est responsable d’une maladie grave appelée zona, qui se caractérise par l’apparition de douloureuses vésicules sur le visage ou d’autres parties du corps.
Il n’existe pas de traitement spécifique pour la varicelle et elle doit être traitée à la maison avec repos et beaucoup de liquides. Les antihistaminiques peuvent soulager les démangeaisons associées à la varicelle mais ne doivent pas être utilisés chez les enfants car ils peuvent causer une somnolence excessive. Les antibiotiques ne sont efficaces que si la varicelle est compliquée par une infection bactérienne secondaire.
La meilleure façon de prévenir la varicelle est de recevoir un vaccin contre cette maladie. Le vaccin contre la varicelle est recommandé pour tous les enfants âgés de 12 mois ou plus, ainsi que pour les adultes qui n’ont pas encore été vaccinés ou qui n’ont pas eu la varicelle.
7 – La gastroenterite virale
La gastroentérite virale est une maladie très contagieuse. Elle est plus fréquente en automne et en hiver, car les virus qui causent la gastroentérite sont plus actifs à ces moments de l’année. La gastroentérite virale peut être grave, surtout chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées. Les symptômes de la gastroentérite virale incluent des vomissements, de la diarrhée, des douleurs abdominales et des crampes. La plupart des gens se rétablissent sans traitement médical, mais il est important de boire beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation.
8 – La bronchiolite virale
La bronchiolite virale est une maladie infectieuse des voies respiratoires supérieures et inférieures. Elle est caractérisée par une inflammation des bronchioles, petites branches des bronches. La plupart du temps, la bronchiolite virale se développe chez les bébés de moins d’un an, mais elle peut toucher les enfants jusqu’à l’âge de 3 ans.
La maladie se transmet par les gouttelettes en suspension dans l’air expiré par une personne atteinte de la maladie ou par contact direct avec les sécrétions nasales ou salivaires d’une personne malade. Les virus responsables de la bronchiolite virale sont fréquemment ceux qui causent le rhume, comme le virus respiratoire syncytial (RSV), le virus parainfluenza et le virus influenza.
Les premiers symptômes de la bronchiolite virale ressemblent à ceux du rhume, mais ils peuvent ensuite s’aggraver avec une toux plus importante, une difficulté à respirer et un essoufflement. Chez les bébés et les jeunes enfants atteints de bronchiolite virale, la respiration peut devenir rapidement rapide et superficielle. La fièvre n’est pas toujours présente.
La plupart des cas de bronchiolite virale guérissent spontanément sans traitement spécifique en quelques jours ou semaines. Toutefois, certains bébés et jeunes enfants peuvent avoir besoin d’oxygène supplémentaire pour aider à soulager leur respiration difficile. Dans de rares cas, une hospitalisation est nécessaire pour administrer des fluides intraveineux ou pour surveiller d’autres complications potentielles telles que l’apnée du sommeil (arrêt temporaire de la respiration pendant le sommeil).
Pour prévenir la propagation des infections respiratoires virales comme la bronchiolitevirale, il est important de se laver régulièrement les mains avec du savon et de l’eau chaude ou au moins avec un gel antibactérien pour éliminer les virus et autres germes potentiellement contagieux. Il est recommandé d’utiliser un masque facial lorsque vous êtes en contact étroit avec une personne atteinte d’une infection respiratoire aiguë pour vous protéger contre son exposition aux gouttelettes contaminantes.
9 – L’otite moyenne aiguë
L’otite moyenne aiguë (OMA) est une inflammation des voies aériennes supérieures qui touche le plus les enfants. Elle se caractérise par une rougeur et un gonflement de la membrane du tympan, accompagnés d’une douleur à l’oreille. La maladie peut être très contagieuse et se transmet d’une personne à l’autre.
L’OMA est une maladie virale dans la plupart des cas. Les virus responsables de la maladie sont les mêmes que ceux qui causent le rhume ou la grippe. Ils se propagent dans les lieux publics tels que les écoles, les crèches et les hôpitaux. Les bactéries peuvent être à l’origine de l’infection, surtout si elle est associée à un rhume ou à une sinusite.
Les symptômes de l’OMA sont assez typiques et incluent une douleur à l’oreille, un bourdonnement ou des acouphènes, une diminution de l’audition, des vertiges, des nausées et des vomissements. L’inflammation peut entraîner une fièvre. Chez les enfants, il est fréquent que la température atteigne 39 °C ou plus.
Le traitement de l’OMA consiste principalement à soulager la douleur et à réduire l’inflammation. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont efficaces pour soulager la douleur et réduire l’enflure du tympan. Les antibiotiques ne sont prescrits que si l’infection est bactérienne. En cas de fièvre élevée, il est recommandé de prendre un antipyrétique pour abaisser la température corporelle.
L’OMA est une maladie potentiellement grave, surtout chez les jeunes enfants, car elle peut entraîner une perforation du tympan et des complications plus graves telles qu’une méningite infectieuse ou abcédaire du cerveau. Il est donc important de consulter un médecin en cas de suspicion d’OMA afin que le diagnostic soit posé rapidement et que le traitement approprié puisse être instauré au plus vite.
10 – La pneumonie
La pneumonie est une maladie respiratoire qui peut être très grave, surtout chez les personnes âgées ou les enfants. Elle se caractérise par une inflammation des poumons causée par une infection bactérienne ou virale. Les symptômes de la pneumonie incluent la fièvre, la toux, la difficulté à respirer et la douleur thoracique. La pneumonie peut être traitée avec des antibiotiques, mais elle peut néanmoins être mortelle.
La pneumonie est particulièrement fréquente en automne et en hiver, car c’est à ce moment-là que les virus respiratoires sont les plus actifs. Les personnes âgées ou les enfants sont plus susceptibles de contracter la pneumonie car ils ont un système immunitaire moins efficace. La meilleure façon de prévenir la pneumonie est de se faire vacciner contre les principaux virus responsables de cette maladie, comme le virus de l’influenza ou le virus du rhume.
Pour éviter ces maladies, il est important de se laver régulièrement les mains et de garder une bonne hygiène. Vous pouvez également faire une cure de vitamine pour éviter de tomber malade.
